La PNL pour se sentir bien

La PNL, c’est d’abord l’abréviation de la Programmation Neuro Linguistique. Le terme a été inventé par John Grinder et Richard Bandler dans les années 1970 et s’inspire du travail d’autres psychothérapeutes, dont Milton Erickson, Virginia Satir et...

YWCA touche le coeur des femmes

C’est la deuxième année où je me joins aux Ambassadrices de la soirée-bénéfice de l’Ombre à la lumière organisé depuis 12 ans par la YWCA. Cette année, cette soirée pour moi a porté un nom: Carol Ann Fowler. J’ai eu l’honneur de rencontrer...

La culpabilité «Amie ou Ennemie»

La culpabilité, c’est un sentiment universel. Un sentiment avec lequel tu vas fatalement faire connaissance au moment où tu deviens parent. La culpabilité selon Wikipédia est une émotion causée par la transgression d’une norme morale. Ouin, t’sé...

Burnout! J’ai manqué le train pour épuisement professionel

Burnout, moi? Ben non! Je suis en épuisement professionnel. Pourtant ce sont deux termes pour désigner le même état. Par contre, pour moi, ça n’éveillait pas les mêmes préjugés. Le Burnout résonnait comme «être brûlée», comme dans ne plus être bonne pour le...